CIRKEVNÉ PRÁVO (Jozef Miňo) Podľa dekrétu Posvätnej kongregácie pre východné cirkvi z roku 1969 majú veriaci Gréckokatolíckej cirkvi na Slovensku zachovávať nasledujúcu pôstnu disciplínu.
Zdržanlivosť od mäsa. Zaväzuje všetky piatky cez rok s výnimkou prikázaných sviatkov (a odporúčaných sviatkov), voľníc, národných (občianskych) sviatkov. Je záväzná aj všetky stredy počas Štyridsiatnice, na sviatky Povýšenia sv. Kríža (14.09.) a Sťatia hlavy Jána Krstiteľa (29.09.).
Zdržanlivosť od mäsa s pôstom. Zaväzuje dvakrát v roku: 24.12., deň pred Narodením Pána a 05.01., predvečer sviatku Bohozjavenia.
Zdržanlivosť od mäsa, mlieka a vajec s pôstom. Zaväzuje dvakrát v roku: v prvý deň Štyridsiatnice (pondelok po Syropôstnej nedeli) a Veľký piatok.
Zakázaný čas. Zaväzuje počas Štyridsiatnice (od pondelka prvého týždňa Veľkého pôstu až po Veľkú sobotu vrátane) a znamená zákaz hlučných zábav.
Zdržanlivosť. Znamená nejesť vymenované pokrmy (mäso, mlieko…) vrátane jedál, ktoré ich obsahujú. Zaväzuje od siedmeho roka veku do telesnej smrti.
Pôst. Znamená nejesť, zdržiavať sa požívania pokrmov (najviac dvakrát za deň malé a najviac raz sa najesť dosýta – najlepšie po večernej bohoslužbe alebo po 15. h). Pôst zaväzuje od štrnásteho do šesťdesiateho roka veku. Ak pôst pripadne na sobotu alebo nedeľu, tak sa ruší, ale zdržanlivosť ostáva. Výnimky, ktoré sa uvádzajú (prikázané a odporúčané sviatky, voľnice, národné či občianske sviatky), sa vzťahujú aj na stredy počas Štyridsiatnice, nie však na sviatky Povýšenia svätého Kríža a Sťatia hlavy Jána Krstiteľa. Pôst a zdržanlivosť nezaväzujú chorých ľudí, tehotné a dojčiace ženy, ďaleko cestujúcich (aspoň štyri hodiny cesty), ťažko pracujúcich a spoločne sa stravujúcich, ak nemajú možnosť výberu.
Zakázaný čas znamená zákaz hlučných zábav (diskoték, plesov…) a obmedzenie televíznych programov, počítačových hier, internetových stránok a pod., ktoré narúšajú kajúci charakter obdobia. Odporúčané sviatky sú veľké sviatky a polyjelejné sviatky s bdením, ktoré nie sú prikázanými sviatkami, ako aj deň chrámového sviatku. Národné (občianske) sviatky sú štátne sviatky a dni pracovného pokoja (s výnimkou Štedrého dňa a Veľkého piatka, keď je pôst záväzný).
Pôst prináša duchovné bohatstvo a kto sa postí, koná Bohu milý skutok.